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毎年花粉症で悩んでいる方はわかると思いますが、 今の症状が花粉症なのか風邪なのか、 または通常のアレルギー性鼻炎、 中高年の血管運動性鼻炎なのかを、 ちゃんと確認しておきましょう。 花粉症の症状として、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、 目のかゆみ、涙が止まらない、目が充血している、 ボーっとする、思考力の低下、頭痛などがあります。 花粉症なら発熱はあっても微熱程度です。 花粉症でも頭痛がすることもありますが、 関節痛は風邪ほどはひどくなりません。 眼のかゆみがあれば花粉症かもしれませんが、 のどの痛みが強ければ風邪かもしれません。 アレルギー体質の方が花粉症に なりやすいんですが、現在は アレルギー体質ではない人も安心はできません。 知らない間に身体の中で準備され、 ある日突然アレルギー体質になる危険性があります。 個人差がありますが抗原となる花粉が、 身体に吸い込まれ続けると、身体は危険を感じ その花粉に対し、過剰反応を示します。 そして花粉を吸い込むたびに、 知覚神経から脳へ危険を知らせ、 身体はそれに対抗しようとします。 その過剰反応や対抗が、くしゃみ、鼻水、 鼻づまり、目のかゆみなどです。 アレルギーは、一つあると連鎖しやすい 病気なので一般にアレルギー体質の傾向が 強い人は、花粉症にかかることも多いと 言われています。 アトピー、食物アレルギー、小児喘息などの アレルギー症状をお持ちの方は特に 注意が必要です。 アレルギー体質は遺伝すると考えられるため、 両親がアレルギーの場合、生まれてくる子どもも、 アレルギーになる確率は約90%といわれています。 しかし両親にアレルギーの無かった場合でも、 アレルギーになる確率は約30%ほどあるらしいので 注意が必要です。 花粉症にならないようにバランスの取れた 食生活や、規則正しい生活を心がけ、 ストレス発散の為にも普段から適度運動しておくことが大切です。 |
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