悩み解決！毛糸のくつした【足のニオイ】

■　　足のニオイ

足の裏はエクリン腺という汗腺が
密集しているため非常に汗をかきやすい部分です。

ワキガのページにも書いた通り、
汗自体にはほとんどニオイはありませんが、
皮膚の表面に住みついている雑菌が、
汗に含まれる有機物を分解し、悪臭が発生します。

足は、靴や靴下で密閉されると雑菌の
活動がより活発になり、ますますニオイは
発生しやすくなります。

対策としては雑菌を増やさないために、
靴の中を高温多湿にしないことが重要です。

通気性のいい靴をはいて換気を良くし、
吸湿性の高い靴下をはく事で汗を吸わせて、
雑菌が大好きな高温多湿状態を
作らないようにしましょう。

休憩中など定期的に靴を脱ぎ、
空気の入れ替えと湿気を逃がしてやると
効果的です。

環境的に可能であれば職場内では、
スリッパやサンダルに履き替えるといいでしょう。

そして帰宅したら足を洗い、
とくに指と指の間は汚れがたまりがちなので、
殺菌効果のある石鹸などでしっかり洗うべきです。

靴の中の湿気は一晩では完全に逃げないので、
何足かを日替わりで履き替えて、
その日履いた靴は風通しのいい場所で
陰干しして、湿気を逃がしましょう。

除湿剤を入れたり新聞紙を敷いたり、
脱臭剤を使うのも効果的です。

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